Tema:

Le saune naturali si trovano negli stabilimenti e negli impianti termali. Si tratta di saune con alta umidità dell’aria e moderate temperature. Esse si presentano come grotte nella roccia o come ambienti a cupola  arredati con belle rocce e mattonelle.
Il vapore dell’acqua termale, alla temperatura di ca. 70-80° C, esce da  aperture e fessure nelle pareti e riscalda l’ambiente.
 

Godrete i benefici del caldo e della gradevole umidità sulla pelle e nell’inspirare.
Spesso vengono miscelati degli oli essenziali al vapore o lo si lascia stare così con i suoi odori naturali.
 

Ci si trattiene nella sauna per ca. 15 minuti e poi ci si raffredda con acqua termale fredda.
 

Questo tipo di sauna viene consigliata per la circolazione del sangue e per la irrorazione dei capillari della pelle.